#Výživa
Collection: #Výživa

#Výživa

Gesund vegan: Vielfalt statt Fertigprodukte
Zdravý vegan: rozmanitost místo polotovarů

Tipy pro vyváženouveganskou stravu: Výživné látky, svačiny a důležité rady!

Wie die Darmgesundheit mit den Hormonen zusammenhängt
Jak zdraví střev souvisí s hormony

Střeva & amp; Hormony: Jak svačiny podporují zdraví střev a posilují hormonální rovnováhu.

Natürlich Snacken in der Adventszeit
Přirozené občerstvení v adventním období

Zjistěte, jak mohou ořechy a spol. obohatit vaše sváteční období příjemným a vědomým způsobem - aniž byste se museli čehokoli vzdát!

Fit und vital durch den Herbst: Unsere 6 Superfoods
Fit a vitální na podzim: našich 6 superpotravin

Objevte 6 silných potravin, které vás udrží v kondici a dodají vám energii!.

Die Kraft der Zyklusernährung
Síla cyklistické výživy

Svačinky vhodné pro cyklisty: zjistěte, jak výživa posiluje váš rytmus!

Welche Vitamine braucht mein Körper, um gesund zu sein?
Které vitaminy potřebuje moje tělo, aby bylo zdravé?

Které vitaminy vaše tělo skutečně potřebuje? Zjistěte to nyní!

Wie Nüsse helfen, den Tag zu meistern
Jak vám ořechy pomohou přežít den

Ořechy jako zdroj energie: zvyšují výkon mozku a během dne vás zasytí tuky, bílkovinami a dalšími látkami.

Vegane Ernährung – die 14-Tage-Challenge
Veganská strava - 14denní výzva

Objevte tipy a triky pro veganskou stravu zde a přijměte 14denní výzvu.

Das Paleo Experiment – die Steinzeitdiät
Paleo experiment - dieta doby kamenné

Zpět ke kořenům: objevte paleo stravu v moderním každodenním životě!

Trockenfrüchte nur bei Verdauungsproblemen?
Sušené ovoce pouze při zažívacích potížích?

Sušené ovoce: mnohem víc než jen pomoc při trávení!

Zvieri – der Energieschub am Nachmittag
Svačina - odpolední přísun energie

Zvieri - odpolední svačina, která spojuje energii a požitek!

Die Raw-Food-Challenge
Výzva v oblasti syrové stravy

Syrové, barevné, chutné: přijměte výzvu syrové stravy!

Zuckerfreie Ernährung
Dieta bez cukru

Sladké bez výčitek: jak si pochutnat bez cukru!

Nüsse machen dick? Vorurteile über Nüsse
Tloustne se po ořeších? Předsudky o ořeších

Zaostřeno na ořechy: Proč jsou tyto malé siláky lepší než jejich pověst!

Im Trend: Intervallfasten
Trend: přerušovaný půst

Přerušovaný půst: Chytrý rytmus pro požitek a rovnováhu!

Znüni – das leckere zweite Frühstück
Znüni - chutná druhá snídaně

Znüni - druhá snídaně, která opravdu nastartuje den!

Apéro – Der genussvolle Brauch aus der Schweiz
Aperitiv - pikantní zvyk ze Švýcarska

Společenský život a občerstvení jako Švýcaři: Apéro je víc než jen zvyk - je to čistý požitek!

Low Carb: Abnehmen leicht gemacht
Nízký obsah sacharidů: snadné hubnutí

Lehký požitek bez obětí: nízký obsah sacharidů znamená pestré pokrmy, které jsou syté a plné chuti. Od křupavých salátů až po kreativní nápady na svačinky - objevte, jak rozmanitá tato...

Fasten – Die Wissenschaft des Nicht-Essens
Půst - věda o nejedení

Představte si, že byste mohli zcela resetovat své tělo. Ne přímo na dítě, ale spíše na zcela obnovené funkce, procesy a programy. Všechny staré zátěže by byly odstraněny a vy...

Foodtrends – Du bist was du isst
Potravinové trendy - Jste to, co jíte

Pomalé potraviny, superpotraviny, mírové potraviny, paleo, čisté, vegetariánské a veganské: existuje stále více forem a trendů ve výživě.