Půst je starobylá metoda, jak zbavit tělo toxinů a zároveň podpořit metabolismus a obnovu buněk. Kromě tradičního léčebného půstu je stále populárnější přerušovaný půst - protože je mnohem snadněji zařaditelný do každodenního života!
02.04.2024
in #Výživa

Metoda 16:8

Přizpůsobené a flexibilní

Co se děje během přerušovaného půstu

Nejčastější chyby
